4 applications pour un meilleur équilibre entre vie privée et vie professionnelle

Les smartphones. Nous en possédons presque tous un et, si utile soit-il pour accéder à nos e-mails ou nous connecter aux médias sociaux ou à Internet, il peut parfois nous donner le sentiment de ne jamais pouvoir vraiment décrocher du travail. 

Ceci dit, un smartphone peut aussi vous aider à atteindre un meilleur équilibre entre vie privée et vie professionnelle, vous permettant ainsi de dégager plus de temps tout en faisant de vous quelqu'un de plus heureux et de plus productif.

Afin de vous aider à trouver cet équilibre, nous avons sélectionné et analysé 4 applications qui vont vous aider à faire plus de choses (en moins de temps).

Votre application bancaire: N 26

L'application N26 bénéficie d'une licence bancaire complète pour toute l'Europe et son utilisation est régie par Boffin et la Banque Centrale Européenne. L'inscription s'effectue facilement et chaque utilisateur vérifié peut créer gratuitement un compte bancaire assorti d'une carte Maestro ou Mastercard. L'application utilise TransferWise pour vous éviter de coûteuses transactions et MoneyBeam pour vous permettre d'effectuer des transactions instantanément. Elle intègre Apple Pay et de nombreuses autres fonctionnalités que vous pourrez utiliser tous les jours.

https://n26.com/en-eu/bank-account

Votre application fitness : Sworkit 

Sworkit s'adapte à tous les niveaux de condition physique. Vous pouvez choisir des entraînements d'une durée allant de cinq minutes à une heure. Vos pouvez faire des exercices de yoga, de Pilates ou de renforcement musculaire, des exercices cardiovasculaires ou bien encore vous créer une routine d'entraînement sans avoir besoin d'équipements. Cette application est faite pour celles et ceux qui n'ont pas le temps d'aller dans une salle de sport. Elle est gratuite mais vous pouvez aussi y effectuer des achats payants.

https://sworkit.com/about-us

Votre application pense-bête : ToDoist

Todoist est une application qui vous permet d'enregistrer une liste de choses à faire et d'en assurer un suivi intégral à partir d'un même endroit. Cela vous permet de ne rien oublier et de garder une tranquillité d'esprit. Vous pouvez créer des tâches et sous-tâches, des projets et sous-projets. Associer des dates d'échéance à ces tâches, les classer par ordre de priorité à l'aide d'un système de codage à base de couleurs et les classer par catégorie sont quelques-unes des nombreuses fonctionnalités. En résumé, les principales fonctions sont les suivantes: passage en revue des choses à faire dans la journée ou dans la semaine à venir, rappel des échéances, libération "d'espace mental".

https://en.todoist.com

Votre application pour générer votre style de vie : Way of Life

L'application Way of Life vous permet d'acquérir de bonnes habitudes et d'abandonner les mauvaises. Grâce à son système de codage à l'aide de couleurs, il ne vous faudra que quelques secondes par jour pour effectuer le suivi de vos habitudes de vie. Au fur et à mesure que l'application emmagasinera des informations sur votre style de vie, vous pourrez en identifier les bonnes et mauvaises tendances et répondre rapidement à des questions comme : « Est-ce que je dors assez ? » ou « Quelle quantité de fast food est-ce que je mange en moyenne ? » ou bien même « Est-ce que j'ai atteint mon quota de mauvais films pour le mois ? ».

https://wayoflifeapp.com

Si vous êtes en quête d'autres moyens d'amélioration de votre bien-être au travail, consultez nos autres articles de conseils sur la façon dont vous pouvez parvenir à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée.